" Tu es de nature créatrice.
L'art et les mots te permettent de t'en rappeler. "
Es-tu dans une période de vie où tu cherches des réponses?
Tu viens de te séparer et tu te demandes si tu pourras un jour retrouver l'amour?
Tu es en plein cœur d'un épuisement professionnel et tu ne sais plus trop qui tu es?
Tu as quitté un emploi qui ne te convenait plus, mais tu n'es pas encore sûre de la suite?
Les enfants ont quitté la maison, tu retrouves un peu de temps libre et tu ne sais pas encore quoi en faire?
Les périodes de transition sont souvent insécurisantes.
On quitte une réalité connue pour s’engager sur un chemin pour lequel on a aucune certitude. On avance dans le flou. On a parfois l’impression de ne plus s’appartenir, de repartir à zéro, de ne plus avoir de contrôle ou de pouvoir sur rien.
Je sais ce que c’est. J’ai vécu des tonnes de moments de transition dans ma vie! Certains choisis. Certains imposés.
Chaque fois, ces périodes m’ont permis de grandir et de me rapprocher un peu plus de moi. Sur le coup, j’aurais préféré les éviter, mais une fois la tempête passée, ces moments charnières ont été les plus beaux cadeaux que la vie ait pu me faire pour mon évolution personnelle et pour me rapprocher de celle que je veux devenir.
Tu as peut-être lu tous les livres de développement personnel qui existent, fait les exercices recommandés, écouté des tonnes de podcasts et de vidéos, et pourtant des questions planent toujours? Tous ces outils sont supers, mais ils ne te donnent pas accès à TES réponses. Celles qui sont les bonnes pour toi.
L'écriture, quant à elle, permet de révéler TES réponses. En entamant un dialogue avec toi-même sur la page, tu arrives à voir noir sur blanc ce qui t'échappait. Tu arrives à déceler les patterns récurrents qui te gardaient bloquée. Tu arrives à mettre en lumière ce qui était tapis dans l'ombre.
Et quand les mots manquent, quand tu n'arrives tout simplement pas à nommer ce que tu ressens ou ce que tu vis, c'est la création intuitive qui vient à ta rescousse. Les images, les couleurs, les motifs deviennent le langage qu'utilise ton intuition pour te donner accès à ta vérité, ton essence, TES réponses.
L'écriture et la créativité te permettent de retrouver ton pouvoir créateur et t'aident à reprendre le volant de ta vie.
Ainsi, après avoir traversé une zone floue ou tout te semblait incertain, tu avances maintenant vers une réalité plus alignée qui ressemble davantage à celle que tu es devenue et que tu continues de devenir à travers ce passage.
Et moi, je suis celle qui marche à tes côtés dans cette aventure!
Trois façons de travailler avec moi...
Accompagnement individuel
Engage-toi dans un cheminement adapté à TA réalité.
Pendant 6 semaines, je marche à tes côtés. À l'aide de mes expertises variées et de mes nombreuses expériences de vie, je t'aide d'abord à identifier ce qui te bloque et ensuite, on établit ensemble ton plan d'action personnalisé. Et je te soutiens dans chacune des étapes de ton cheminement.
Grâce à cet accompagnement, non seulement tu passes à travers une tempête ou tu donnes vie à un projet, mais tu développes des outils qui te serviront dans les différentes saisons de ta vie.
Cheminer en groupe
Tu n’es pas toute seule à vivre
ce que tu traverses.
Profite de la force et de l'éclairage du groupe en te plongeant dans une ambiance créative remplie de bienveillance et de
non-jugement.
À travers les ateliers et les retraites créatives, tu vivras une véritable immersion au cœur de toi-même, tout en étant soutenue par les autres.
De manière autonome
à ta façon et à ton rythme
Les carnets et journaux personnels sont de véritables cocons où nous avons la possibilité de nous exprimer, nous défouler, nous libérer, nous célébrer, nous raconter et ce, sans censure ni contraintes.
Ils sont des lieux de transformation et d'évolution et peuvent même devenir un outil pour engager le dialogue entre les différentes versions de nous, à travers les années et les différentes saisons de notre vie.
Découvre les journaux La vie créative qui te permettent de naviguer les saisons de la vie à ton rythme et à ta façon tout en étant guidée dans tes réflexions.
Tu es prête à débloquer ta créativité et à
reprendre contact avec toi-même?
Découvre mon guide gratuit pour réveiller ta créativité en moins de 15 minutes!
Salut! Moi, c'est Annie.
Je suis la queen des périodes de transition! Je suis passée, au cours de ma vie à travers de nombreux deuils, deux séparations, un épuisement professionnel, d’innombrables changement de travail et de maison. Chaque fois, je suis passée à travers ces épreuves avec mon journal personnel sous le bras.
Lorsque je vivais des émotions difficiles à comprendre, je couchais sur le papier mes ressentis. Et au bout d'un moment, la lumière apparaissait au bout du tunnel. Parce que le fait d’écrire me mettait en contact avec cette lumière là en moi qui y avait toujours été, mais que je n’arrivais plus à voir.
J’accompagne maintenant les femmes qui vivent des périodes de transition à se retrouver et se réinventer grâce à ces deux pratiques puissantes : l’écriture et la créativité intuitives.
Elles sont venues dans Le Cocon...
" Annie est magique! Rien de moins. Elle a la sagesse d'une mentor et sa méthode est aussi douce que puissante. Elle saura vous aider à reprendre le plein pouvoir sur votre vie et retrouver l'harmonie. Vous êtes entre bonnes mains. "
Karine Ruel
Fondatrice de l'Académie Altitude et coach d'affaire