À propos
Salut! Moi c'est Annie!
Âgée de 47 ans, je me considère comme une perpétuelle étudiante à l'école de la vie. Je suis maman, artiste et j'aime collectionner les petits bonheurs quotidiens! Chaque jour est pour moi une nouvelle occasion d'apprendre, de découvrir, de m'améliorer ou d'expérimenter quelque chose de nouveau.
La vie ne m'a pas épargnée. J'ai perdu mon père à l'âge de 13 ans et j'ai ensuite vécu de nombreux autres deuils. Je me suis séparée du père de mes enfants après 15 ans de relation. Puis, je me suis séparée une deuxième fois après avoir tenté de reconstruire une vie de famille pendant 8 ans. J'ai dû me réinventer suite à un burn-out qui a duré pusieurs mois. Et j'ai changé de travail un nombre incalculable de fois.
Même si mon histoire n'a pas été de tout repos, je ne la changerais en rien. Parce qu'elle m'a permis de devenir celle que je suis aujourd'hui et d'avoir un bagage d'expériences variées qui me permet d'aider plusieurs femmes aux prises avec leurs propres défis et transitions.
J'ai traversé toutes ces transitions grâce aux réflexions notées et barbouillées dans mes journaux personnels. En voyant mes réflexions noir sur blanc, j'ai pu arrêter de tourner en rond et trouver un sens à ce que je vivais. J'ai pu transformer mes pensées et ainsi transformer ma réalité. J'ai pu me recréer. La création et l'écriture intuitives m'accompagnent aujourd'hui dans mon quotidien, dans les moments d'épreuves comme dans ceux de succès. Mon journal est le témoin de mes avancées et de mes reculs et il est le gardien de mon histoire et de mes secrets. C'est lui qui me permet d'imaginer ma vie rêvée et de la créer, une réflexion et une action à la fois!
Dans les dernières années, je me suis formée en différentes approches : yoga et méditation, art-thérapie, coaching énergétique, journal créatif et journaling. Ces approches m'ont permis de me soutenir d'abord moi-même et ensuite d'outiller et d'accompagner des femmes qui veulent être les artistes de leur propre vie.
J'ai donc créé Le Cocon, refuge créatif, un espace bienveillant de transformation pour les femmes ambitieuses qui savent que sommeillent en elles une "version papillon".
Aujourd'hui, je mets mes expertises et mes expériences de vie à ta disposition dans cet espace pour t'aider à traverser tes périodes de transition, te retrouver et te réinventer afin de devenir celle que tu sais que tu es au plus profond de toi!
Ma mission
J'aide les femmes en transition à se retrouver et à se réinventer grâce à l'écriture et la créativité intuitives.
Que tu veuilles un accompagnement personnalisé, cheminer seule à ton rythme ou en groupe, tu trouveras dans mon univers créatif, une foule d'outils puissants pour te révéler à toi-même.
Es-tu prête à entrer dans Le Cocon?
Un cocon, c'est un endroit où tu peux être entièrement toi-même. Tu n'as pas à jouer de rôle ou à prétendre être quelqu'un d'autre. Tu as la possibilité d'exister telle que tu es.
Un cocon, c'est aussi un lieu de transformation. C'est l'endroit où la chenille se réinvente entièrement avant de se reconstituer en un magnifique papillon.
Le Cocon, refuge créatif, c'est ton espace où tu peux arriver telle que tu es, te déposer avec présence, bienveillance et détachement et où tu peux te recréer et te transformer à l'infini grâce à la création et l'écriture intuitives.
C'est l'heure de ta transformation!